厨房的灯光让我很难抉择，是暖光好一些，还是白光好一些？

厨房的灯光让我很难抉择，是暖光好一些，还是白光好一些？

家庭装修中，灯具是不可缺少的，都会考虑灯光的亮度、层次，灯具的样式，但很多人会忽视掉灯光的颜色，想到了要选择灯光颜色了也不知道选暖一些的还是白色的。下边来说说关于家里的灯光颜色选择。

影响灯光颜色的是色温，单位是K（开尔文温度）

正白光，色温为5800K-6300K，正白光如同中午的太阳光，有较高的流明、显色佳，适用范围广泛。

中性光，色温为4000K-4500K，家庭以中性光为主，可以营造温馨的气氛。

暖白光，色温为3000K-3200K，灯光颜色更暖，营造出的氛围更温馨。

1.根据家居风格来选择

不同的家居风格营造出不同的氛围，而色温也应呼应风格所营造的氛围，像现代、简约风格等主要体现的是时尚现代感，灯光多选择正白光，更能体现时尚现代感，而田园、乡村风格等多选择中性光或暖光更能营造出与风格相应的温馨气氛。

主要看设计师整体风格要营造什么样的氛围，是想要更时尚现代还是温馨舒适，像中式风格有更现代高冷氛围的，这类氛围的中式适合用中性光和白光，也有很园林雅致氛围的中式风格，这时候就不适合使用白光了。

2.根据不同的房间来选择

每个房间的更能性不一样，对空间的氛围要求也不同，像客厅是朋友来做客或者家里人一起看电视、聊天的地方，灯光更适合明亮些，推荐使用中性光，而书房、卧室主要营造的是舒适、温馨的氛围，多选用中性光和暖色光。

餐厅的灯光色温选择应和客厅一样，应为现在的楼房客餐厅都是通透的，而卫生间和厨房不推荐使用暖光，厨房炒菜夏天会比较热，再用暖光，那就更热了，而卫生间也没必要营造温馨的氛围，所以厨房和卫生间选择白毕运慎光或中性光更合适一些。

3.灯光色温应层次搭配

用客厅来举例，客厅里可用到主灯、射灯、台灯、落地灯等，像田园、乡村风格的主灯和射灯可以选择中性光，避免空间灯光色温过暖造成不适感，而落地灯和台灯选暖光来营造出温悄陪馨的氛围。

层次搭配时，不推荐暖光和正白光之间搭配，反差过大，出来效果不好把控，一般情况下，主灯和射灯多选择中性光或白光，而落地灯、灯带、台灯等选择暖光和中性光来营造温馨的氛围。

装修买灯时得注意了，别手敬大意到装了很时尚的现代风格，结果都买成了暖光灯，那就把装修氛围搞得不合适了。

暖光会更好一点。因为暖光会让人有一种非常温馨的视觉直观享受辩掘，尤其是在拆灶配做饭的时候，会让旅指人觉得非常的舒适和温暖。

我觉得厨房里的灯光选择白光好一些，暖光灯灯光比较暗，而森凯氏白光灯灯光比较孙洞明，所以我觉得还是选白光灯比较好，因为有些时候晚上我们要吃此散宵夜，还得出来找东西。

我认为厨房的缓皮汪灯光，暖色的好一握辩些 ，因为暖色调的灯光可以增强扰仔人的食欲 ，并且暖色调不会对人的眼角膜造成很大的伤害

我们应该在厨房中使用白光还是黄光？

忙碌的生活中我们总是日出而作，日落而息。陪伴我们的往往是一盏灯。因此，灯光的选择关系着我们的眼睛，更严重的可能会影响到身体的健康。

房屋的照明可以改善房屋的整体设计效果和家庭的氛围，改善您的生活。对于那些追求健康的人士尤为重要。

这里要先给大家说一个概念：色温。就是光线中包含颜色的成分的计量单位。

如果色温较低，通常会显示为黄色，色温高，则会显示为白色而且会很明亮。3000K是暖白光，4000K是自然光，6000K是亮白光。

左图像是白光，称为“冷色”。右图像是黄光，称为“暖色”。

通常建议客户在客厅中使用蠢乎4000-6000K白光，因为白光会使人集中注意力，并且可以保返档纯持整个空间的透明度。结合黄光落地灯和台灯，它们可以营造出温暖的氛围，并增加层次感。

当前大部分客厅的照明设计都是一盏烛灯。由于居住区比较小，可能没有足够的空间放置落地灯。如果要添加更多的照明，可以考虑制作一个光槽。

建议在卧室中使用2700-3000 K的黄光，因为白光会影响睡眠质量并干扰我们的生物钟。卧室的主要功能是让我们休息，创造一个温暖舒适的氛围，黄光是最佳的选择。

如果卧室兼做书房使用，可以考虑3000-4000K色温的灯光，或者在卧室添加一个阅读灯。这样不必破坏卧室原有的照明。

有些家庭在新房装修的时候会考虑增加一个书房，如果有书房，应该选择均匀、明亮的4000-6000K的白光。

另外，我们需要注意光源的方向。不宜将光投射到桌漏咐子和椅子的后面，这是因为背光会产生阴影，使我们的眼睛疲劳。市场有许多适合阅读和工作的台灯。如果书房照明不能满足您的需求，您可以添加一个灯槽或者台灯来补充光线。

我们在烹饪的时候需要集中精力，因此我们需要白光来帮我们保持专注。实际上，所有的厨房都应该使用白光。由于厨房容易脏，明亮的白光可以让我们轻松的发现污渍，可以顺利的清理。建议色温在4000-6000K之内。室内设计师可能建议我们在橱柜下方或者台面附近添加聚光灯补充照明，这样可以增加美观性，同时使我们在烹饪的过程中更加的安全。

当食物暴露在黄光下时，具有较高的色彩饱和度，可以增加食欲。所以即使我们的餐桌或者餐厅和厨房或者客厅相连，也要提供独立的照明灯光。最理想的是3000K或者CRI指数大于80的黄光。

一些高档餐厅会在桌子上添加黄光（或烛光），除了提高照明外，还可以增加客人的食欲。

浴室是一个休闲区。因此，色温不应高于4000K。但是，为什么大多数浴室使用白光？

因为洗脸时需要足够的照明！

在浴室中不必使用白光。您可以在洗手盆和浴缸附近添加其他的照明设备，例如壁挂式灯或者聚光灯。

如果浴室的光线不足，可能会对使用者构成危险。因此，我们将白光主要用作照明，根据主人的实际需要安排其他的照明设备。

在浴室中不必使用白光。毕竟，您可以在洗手盆和浴缸附近添加其他照明设备，例如壁挂式灯或聚光灯。需要注意的是浴室的湿度比较高，因此要选择具有良好防水和散热功能的灯。

选项灯具的时候要仔细的计划和周密的考虑，灯光的使用是个大学问，因为灯光除了照明还关系到我们的健康。

您对灯光的选择与什么心得？欢迎您在下方留言说出您的想法！