社会工作压力大，回家需要好好休息，如何选择一把室内静音门锁？

社会工作压力大，回家需要好好休息，如何选择一把室内静音门锁？我很同情这位朋友。在职场打拼一整天，甚至连续打拼一星期，回到家里想好好休息一下，却找不到一个安静的地方。以至于想得到“一把室内静音门锁”，为的是苟且偷安片刻。我觉得他太可怜了。“社会工作压力大”，这是很多人都遇到的问题，“回家需要好好休息”，这也是很多人的企盼，也是很自然的事情。但是，需要“选择一把室内静音门锁”，才能让自己好好休息，这是我第一次听说。有这样的锁吗？可能我孤陋寡闻吧。假如你真有了一把“消音锁”，又能怎么样？这是我不明白的。

假如安装了一把消音锁，你把自己关在屋里，是要睡他个天昏地暗吗？你就没有想过出来和家人说几句话吗？你不能帮助父母或妻子做点什么事情吗？难道你是个机器人程序，只有工作和睡觉吗？难道你在安装了消音锁的室内休息，就心安理得吗？难道封闭自己，就是一个抗压的好方法吗？前面我已经说过了，在职场打拼的人，都有压力。有了压力怎么应对呢？减压和抗压，都是大家常用的方法。比如拜师求教、团体探讨、队友合作等。如果是自己的任务，那就保持锐气、做好准备、攻坚克难。“感到压力大”“想好好休息”，这是对自己没有信心的表现。因为“休息”不能消除“工作压力”，它只能起到缓解“疲劳”的作用。无论你怎么休息，工作压力还存在着。你就是休息十天，没有做完的工作依然在等待着你去完成。

所以，调节不良情绪，给自己的心情放假，为下一步工作积蓄能量。这才是你现在最该做的事情。躲在屋里休息，却能恢复体力，但不能消除心理压力。

依靠“消音锁”来获得安静的想法未免有些太天真了。室外的嘈杂你可以回避，可是你内心的嘈杂又该怎么消除呢？